S M O O T H I E

| TRAINING & HEALTH
 

Jag drack precis en fantastiskt god smoothie, gillar verkligen smoothisar, haha säger man så? Det är så bra om man är sugen på något sött och inte vill äta något onyttigt. Min favorit är helt klart denna på banan, hallon och mjölk. Jag brukar även blanda i frön (solrosfrön, pumafrön osv) kvarg och annat. Brukar ni göra smoothies? Jag tar gärna emot grymma recept. Behöver lite nya, blir ju att man ofta kör samma. Nu är det dags att sova för min del, imorgon väntar frisören som sagt. Ska bli så skönt att få ordning på barret (;

with love Rebecca 

Gillar

Kommentarer

Sara
,
Jag brukar använda banan och mjölk som "grund", ibland också kvarg eller avokado för att det är så nyttigt och bra, och sen fylla på med lite frysta bär. Men prova klämma i en kvarts citron och ingefära (som en tärning ungefär räcker) om du vill ha en lite annan smak. Blir jättegott och fräscht!
Emelie Susanna Andersson
,
Jag brukar nu för tiden göra proteinsmoothies som jag nästan blivit besatt av, haha! Jag använder: 1 ägg en halv banan som jag skär i bitar Jordgubbs kvarg en matsked eller mer frysta bär och sedan mixar jag det! Hur gott som helst 😊
IP: 82.99.3.229