FRÅN HÖSTDEPP TILL HÖSTPEPP

| EVERYDAY

På hösten kan det bli lätt att känna sig deppig, tråkig och lika grå som vädret. Jag är själv så och blir oftast ganska deppig på hösten tycker det mesta känns jobbigt och tråkigt. Plus att man har ångest att den underbara sommaren är över. Antingen kan man tänka så och gå ner sig ännu mer? Eller så kan man ju faktiskt vända på allt det där och göra något riktigt bra av hösten? Det tänkte jag göra denna höst, jag vill må bra och njuta. Så nedan kommer lite tips på vad man kan göra för att hösten ska kännas lite lättare. Gå från höstdepp till höstpepp helt enkelt <3

MYS MER

Det absolut bästa med hösten är helt klart allt mysigt. Jag är en rätt mysig människa haha, alltså som älskar att mysa. Vare sig det är med familjen, pojkvännen eller vännerna. Ta lite längre sovmorgon, ät lite längre frukost, drick varm choklad i sängen, se på film, baka, gör en supergod middag, ägna en hel dag i sängen och bara ät godis om du vill, slappa i soffan, gå omkring i morgonrock, mys i stora stickade tröjor och sockor.

FIXA & INRED HEMMA

På hösten tillbringar man helt klart mer tid i hemmet än på sommaren därför är det ett perfekt tillfälle att göra det lite extra fint hemma. Kanske köpa något nytt fint till hemmet? Möblera om? Städa? Rensa garderoben? Samt ta tag i de där projekten som du skjutit upp under en längre tid. Jag är själv väldigt sugen på att fixa och pilla hemma. Har man städat och fint omkring sig så mår man så mycket bättre. Köp även lite nya växter och blommor, det gör så mycket. Jag älskar blommor!

MOTIONERA & ÄT HÄLSOSAMT

På hösten kan det även vara en bra tid för att ta tag i träningen. Köp nya träningskläder, sätt upp nya mål, hitta en träningsform du gillar, pröva något nytt, ät hälsosam och näringsrik mat som får dig att må bra och gör dig glad. Jag tänkte själv ta tag i träningen och kosten ordentligt i höst. Jag har legat på latsidan när det kommer till det, nu är det dags att komma i form, få nya rutiner och må bra. Jag mår så otroligt mycket bättre och har så mycket mer energi när jag tränar. Men glöm inte att ha roligt och känn inga måsten.

TA HAND OM DIG

Ta hand om dig själv, unna dig saker, tänd ljus, mys hemma, ta ett bad, drick ett glas vin om du känner för det, ha spa dag med någon kompis, ha sleepovers, lyssna på bra musik, bjud en vän på middag, åk på spa eller fixa frillan. You name it, ta hand om dig själv lite extra. Man behöver verkligen unna sig lite vardagslyx på hösten!

Hoppas ni uppskattade mitt pepp-inlägg! Vad får er att känna er pepp inför hösten? Vad tycker du är det allra bästa med hösten?

with love Rebecca 

Gillar

Kommentarer

Johanna
Johanna,
Härligt inlägg! Jag har alltid gillat hösten men det är ändå alltid lite vemodigt när sommaren går mot sitt slut. Men att ta vara på den friska luften är mitt bästa tips! Och så mysiga, bekväma kläder och nån ny höstfrisyr 😉 har inte varit inne på din blogg på ett tag, tiden räcker inte till med en ettåring som håller mig sysselsatt men nu ska jag läsa ikapp, tack för härligt pepp - inlägg och lina fina bilder som alltid!
johannaelle.wordpress.com
Johanna
Johanna,
IP: 82.99.3.229